MUJERES. Descenso, 3 veces por semana → Día 90 - Entrenamientos Online

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MUJERES. Descenso, 3 veces por semana

Curriculum

31 Sections
92 Lessons
12 Weeks

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Semana 1
5
- 1.1
  CONSIDERACIONES GENERALES
- 1.2
  RECOMENDACIONES PARA MEJORES RESULTADOS:
- 1.3
  Día 1
- 1.4
  Día 2
- 1.5
  Día 3
Semana 2
3
- 2.1
  Día 4
- 2.2
  Día 5
- 2.3
  Día 6
Semana 3
3
- 3.1
  Día 7
- 3.2
  Día 8
- 3.3
  Día 9
Semana 4
3
- 4.1
  Día 10
- 4.2
  Día 11
- 4.3
  Día 12
Semana 5
3
- 5.1
  Día 13
- 5.2
  Día 14
- 5.3
  Día 15
Semana 6
3
- 6.1
  Día 16
- 6.2
  Día 17
- 6.3
  Día 18
Semana 7
3
- 7.1
  Día 19
- 7.2
  Día 20
- 7.3
  Día 21
Semana 8
3
- 8.1
  Día 22
- 8.2
  Día 23
- 8.3
  Día 24
Semana 9
3
- 9.1
  Día 25
- 9.2
  Día 26
- 9.3
  Día 27
Semana 10
3
- 10.1
  Día 28
- 10.2
  Día 29
- 10.3
  Día 30
Semana 11
3
- 11.1
  Día 31
- 11.2
  Día 32
- 11.3
  Día 33
Semana 12
3
- 12.1
  Día 34
- 12.2
  Día 35
- 12.3
  Día 36
Semana 13
3
- 13.1
  Día 37
- 13.2
  Día 38
- 13.3
  Día 39
Semana 14
3
- 14.1
  Día 40
- 14.2
  Día 41
- 14.3
  Día 42
Semana 15
3
- 15.1
  Día 43
- 15.2
  Día 44
- 15.3
  Día 45
Semana 16
3
- 16.1
  Día 46
- 16.2
  Día 47
- 16.3
  Día 48
Semana 17
3
- 17.1
  Día 49
- 17.2
  Día 50
- 17.3
  Día 51
Semana 18
3
- 18.1
  Día 52
- 18.2
  Día 53
- 18.3
  Día 54
Semana 19
3
- 19.1
  Día 55
- 19.2
  Día 56
- 19.3
  Día 57
Semana 20
3
- 20.1
  Día 58
- 20.2
  Día 59
- 20.3
  Día 60
Semana 21
3
- 21.1
  Día 61
- 21.2
  Día 62
- 21.3
  Día 63
Semana 22
3
- 22.1
  Día 64
- 22.2
  Día 65
- 22.3
  Día 66
Semana 23
3
- 23.1
  Día 67
- 23.2
  Día 68
- 23.3
  Día 69
Semana 24
3
- 24.1
  Día 70
- 24.2
  Día 71
- 24.3
  Día 72
Semana 25
3
- 25.1
  Día 73
- 25.2
  Día 74
- 25.3
  Día 75
Semana 26
3
- 26.1
  Día 76
- 26.2
  Día 77
- 26.3
  Día 78
Semana 27
3
- 27.1
  Día 79
- 27.2
  Día 80
- 27.3
  Día 81
Semana 28
3
- 28.1
  Día 82
- 28.2
  Día 83
- 28.3
  Día 84
Semana 29
3
- 29.1
  Día 85
- 29.2
  Día 86
- 29.3
  Día 87
Semana 30
3
- 30.1
  Día 88
- 30.2
  Día 89
- 30.3
  Día 90
Semana 31
0

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Día 89

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