MUJERES. Tonificación, 2 veces por semana → Día 38 - Entrenamientos Online

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MUJERES. Tonificación, 2 veces por semana

Curriculum

20 Sections
38 Lessons
12 Weeks

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Semana 1
4
- 1.1
  CONSIDERACIONES GENERALES
- 1.2
  RECOMENDACIONES PARA MEJORES RESULTADOS:
- 1.3
  Día 1
- 1.4
  Día 2
Semana 2
2
- 2.1
  Día 3
- 2.2
  Día 4
Semana 3
2
- 3.1
  Día 5
- 3.2
  Día 6
Semana 4
2
- 4.1
  Día 7
- 4.2
  Día 8
Semana 5
2
- 5.1
  3 Days
- 5.2
  3 Days
Semana 6
2
- 6.1
  Día 11
- 6.2
  Día 12
Semana 7
2
- 7.1
  Día 13
- 7.2
  Día 14
Semana 8
2
- 8.1
  Día 15
- 8.2
  Día 16
Semana 9
2
- 9.1
  Día 17
- 9.2
  Día 18
Semana 10
2
- 10.1
  Día 19
- 10.2
  Día 20
Semana 11
2
- 11.1
  Día 21
- 11.2
  Día 22
Semana 12
2
- 12.1
  Día 23
- 12.2
  Día 24
Semana 13
2
- 13.1
  Día 25
- 13.2
  Día 26
Semana 14
2
- 14.1
  Día 27
- 14.2
  Día 28
Semana 15
2
- 15.1
  Día 29
- 15.2
  Día 30
Semana 16
2
- 16.1
  Día 31
- 16.2
  Día 32
Semana 17
2
- 17.1
  Día 33
- 17.2
  Día 34
Semana 18
2
- 18.1
  Día 35
- 18.2
  Día 36
Semana 19
2
- 19.1
  Día 37
- 19.2
  Día 38
Semana 20
2
- 20.1
  3 Days
- 20.2
  3 Days

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Día 37

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