¡Ya te ganaste el respeto de todos ahora anda por tu máxima versión genética!
Course Features
- Lectures 142
- Quizzes 0
- Duration 50 hours
- Skill level Expert
- Language English
- Students 6
- Assessments Yes
Curriculum
- 30 Sections
- 142 Lessons
- 12 Weeks
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- Semana 17
- Semana 25
- Semana 35
- Semana 45
- Semana 55
- Semana 65
- Semana 75
- Semana 85
- Semana 95
- Semana 105
- Semana 115
- Semana 125
- Semana 135
- Semana 145
- Semana 155
- Semana 165
- Semana 175
- Semana 185
- Semana 195
- Semana 205
- Semana 215
- Semana 225
- Semana 235
- Semana 245
- Semana 255
- Semana 265
- Semana 275
- Semana 285
- Semana 295
- Semana 305
Requirements
- Tener 5 años de experiencia ininterrumpida con tu entrenamiento
- Conocer tu organismo saber cuando frenar o acelerar para evitar estancamientos o sobre entrenamientos / lesiones
- Que el fitness sea un estilo de vida ya consolidado
- Descansar correctamente y comer acorde al programa
- Cuaderno para registrar y a posterior evaluar los porcentajes de evolución, autoestima registro de macros
Features
- Hipertrofia avanzados
Target audiences
- Coachs
- Deportistas
- Hombres entrenados
- Aspirante a culturismo
